体重推移20240416

微増

だけど

肉をみっちり食べた割には

増えてないかな

体重のだいたいは

体の水分だと

朝、排尿する前後の体重が

0.2kg違うので毎回驚く。

水分の取りすぎには警戒したい。

今まで飲みすぎていた感じ。

鬱の波が来てる

また

鬱に入るかも知れない。