微増 だけど 肉をみっちり食べた割には 増えてないかな 体重のだいたいは 体の水分だと 朝、排尿する前後の体重が 0.2kg違うので毎回驚く。 水分の取りすぎには警戒したい。 今まで飲みすぎていた感じ。 鬱の波が来てる また 鬱に入るかも知れない。